funderat på företagsyoga?
Det görs ständigt forskning på yoga och mindfulness i förhållande till bättre välmående, färre sjukskrivningar och framför allt när det kommer förebyggande friskvård. (Lästips: Yoga, vetenskap och fakta - Sara Hoy. Samt Yoga träning för stressreduktion - Jona Dahlqvist)
Jag har under flera år arbetat tillsammans med flertaget företag för att främja företagshälsan och effekterna har varit stora. Många som tidigare vittnat om stela nackar, smärta i ländrygg och huvudvärk delar glatt med sig om vilken skillnad yogan gjort för dem. Jag har mött vissa två gånger i veckan, andra företag någon gång i månaden och andra vid enstaka tillfällen vid konferenser eller hälsodagar.
Ditt företag kan förvänta sig att jag skräddarsyr klasserna för ert behov som såklart skiljer sig från branch till branch.
Ser fram emot att jobba tillsammans med ditt företag och utforma klasser som passar just era behov och önskemål!